最近一段时间，身边不少人陆续出现咽痛、低热、流鼻涕的症状，多数人的第一反应都是 “空调吹多了感冒”，直到抗原测出两条杠，才意识到新冠病毒又悄悄回到了视野里。
根据中国疾控中心最新监测周报（2026年6月29日—7月5日），6月新增新冠确诊7.9万例，其中重症130例、死亡病例1例，报告病例数总体呈持续上升趋势，确诊规模已达到月初的 3-4 倍。
图：全国新冠病毒感染新增确诊病例报告情况
哨点医院的监测流行趋势：2026 年第 23 周到第 26 周，全国门急诊流感样病例的新冠病毒阳性率连续四周攀升，分别为 2.9%、4.1%、5.3%、6.4%；到第 27 周（6 月 29 日 - 7 月 5 日），进一步升至 9.6%，在所有呼吸道病原体中位居第二，仅次于流感病毒，与肠道病毒共同成为当前主流的呼吸道感染病原。
图：全国哨点医院流感样病例新冠和流感病毒阳性率变化趋势
据了解，2026年6月1日—30日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团共报送3741例本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株，主要流行株为为NB.1.8.1及其亚分支。
图：全国新冠病毒感染本土病例变异株变化趋势
根据采样日期，第23周至第26周NB.1.8.1及其亚分支占比分别为98.5%、98.1%、98.8%、95.9%。因其症状与普通感冒高度相似，传播更具隐蔽性，值得所有人提高警惕。
NB.1.8.1 毒株：传播力升级的 “免疫逃逸能手”
很多人会好奇，已经流行数年的新冠病毒，为何还能掀起新的感染小高峰？答案就藏在 NB.1.8.1 这个变异株的特性里。作为奥密克戎 XDV 系列的第六代亚分支，NB.1.8.1 最早于 2025 年 2 月被首次发现，最初主要在我国大陆及港澳地区流行，凭借更强的传播能力快速取代其他毒株，成为主流。
这个毒株的核心特点，来自刺突蛋白基因上的两个特征性突变：Q493E 和 A435S。这两处突变直接改变了病毒与人体细胞结合的能力，一方面让病毒的感染力显著提升，传播速度比新冠原始株快 2-3 倍；另一方面也增强了病毒的免疫逃逸能力，即便此前感染过新冠或接种过疫苗，体内的抗体也可能对新毒株的中和效果有所下降，从而出现重复感染的情况。
除了毒株自身的特性，人群整体抗体水平的自然下降，也是本轮疫情上升的重要原因。距离上一轮全国性的感染高峰已有一段时间，多数人体内的保护性抗体水平随时间逐步降低，给了变异株可乘之机，二者共同推动了近期感染人数的增长。
症状酷似普通感冒，隐蔽性强易 “中招”
这一轮感染最容易让人放松警惕的，就是它的症状表现。临床数据显示，90% 以上的感染者，尤其是儿童群体，感染后仅表现出感冒样轻症：大多是低于 38.5℃的低热，同时伴随喉咙痛、流鼻涕、轻微咳嗽等上呼吸道症状，整体病程较短，多数人 3-5 天就能自愈，和普通的受凉感冒几乎没有区别。
正因症状高度相似，很多感染者初期都误以为是普通感冒或空调病，照常上班、上学、参加聚会，无形中扩大了传播范围，也导致家庭内聚集性感染频发，常常是一人中招后，全家大人小孩接连出现症状。
但轻症不代表没有风险。对于婴幼儿、免疫力低下人群，尤其是患有基础疾病的人群来说，感染后仍有可能出现症状加重的情况，甚至引发并发症。特别是有基础疾病的 65 岁以上老年人，是本轮感染中的高危群体，若感染后未能及时干预，病情可能向重症发展，需要格外关注。
会引发规模性疫情吗？整体风险可控
面对持续上升的感染数字，不少人会担心：会不会再次出现大规模的疫情暴发？从目前的监测数据和官方判断来看，这种可能性很低。
首先，当前新冠病毒的阳性率仍处于低流行水平，即便已经升至 9.6%，也远低于此前流行高峰的数值，整体流行强度有限。中疾控明确表示，新冠疫情的波动不会超过此前夏季高峰的水平，引发规模性疫情的可能性较低。
其次，当前流行的 NB.1.8.1 仍是已知的奥密克戎亚分支，没有出现致病力显著增强的新变异株，临床仍以轻症为主，重症和死亡病例保持在较低水平，整体疾病负担可控。参考此前的流行规律，这一轮感染高峰过后，疫情会逐步进入下降阶段，不会出现长期的高位流行。
日常防护不松懈，高危人群需重点盯防
面对这一轮疫情波动，我们既不用过度恐慌，也不能完全掉以轻心，做好日常防护，就能有效降低感染风险。
对于普通人群来说，要坚持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，勤洗手，避免用不干净的手触摸眼口鼻；在人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具或就医时，建议科学佩戴口罩，尤其是老年人和有基础疾病的人群；日常保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠，提升自身免疫力。如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，要注意佩戴口罩，减少和他人的接触，居家休息，避免带病出行造成传播。
对于高危人群，更要做好重点防护。65 岁以上有基础病的老人、孕妇、低龄儿童以及免疫力低下人群，建议根据接种指引及时接种相关疫苗，建立免疫屏障。老人一旦感染，要密切监测病情变化，符合用药条件的，尽量在 48 小时内服用抗病毒药物，阻断病情向重症发展，若症状加重要及时就医。
最后，要做好自身和家人的健康监测，一旦出现发烧、咳嗽等不适症状，应及时就医检查，避免带病上班、上学，防止病毒进一步传播。
新冠病毒从未真正远离我们。面对疫情的常态化，保持科学理性的态度，养成良好的卫生习惯，既是保护自己，也是保护身边的家人和朋友。
来源 | 梅斯医学整理
