从本质上讲，日本所流行的流感与世界其他国家并无差异，主要类型同样为甲型流感和乙型流感。根据相关图表显示，目前日本流行的流感病毒与我国一致，主要是 H1N1 pdm09。
从流行强度来看，日本大部分地区处于较高的 “警报” 级别。不过，这并不稀奇，毕竟每个国家每年流感的流行强度受多种因素影响，例如气候条件、人群的免疫状况等，因此流感强度在不同年份有高有低都属于正常现象。
无论每年流感的流行程度怎样，在流感高发期，感染的人数往往都不少。感染的几率并非取决于个人的名气、财富或学识，而更多地与年龄、过往的免疫状态以及是否接种流感疫苗相关。至于感染后是否会发展为重症甚至导致死亡，这主要和年龄大小、是否患有基础疾病以及是否接种过疫苗有关。
以大 S 为例，她年仅 48 岁，并非重症的高风险人群。虽然不清楚她是否接种过流感疫苗，但从新闻报道得知她曾有心脏方面的疾病（具体病情不明），这或许是一个潜在的风险因素。然而，这样的结局实在令人惋惜，毕竟存在风险因素并不意味着必然会出现最糟糕的结果。
小小的流感病毒，每年会带来全球 20～50 万死亡，绝对不容小觑！！！
流感和感冒虽仅一字之差，实则大相径庭。感冒是日常通俗的说法，医学领域称其为 “上呼吸道感染”。而流感通常是指由流感病毒引发的感染，倘若未能及时医治，更易引发一连串并发症。特别是对于患有基础疾病的老年人，很可能引发炎症因子风暴，致使炎症迅速加剧，对健康构成威胁。
流感病毒能够直接侵袭肺部，造成原发性流感病毒肺炎，情况严重时还会继发细菌感染，进而引发细菌性肺炎。患者会出现剧烈咳嗽、严重呼吸困难、持续或反复发热的症状，甚至会咳出带血或脓性痰液。
肺炎合并休克，或肺炎患者需要借助呼吸机进行呼吸支持，又或者肺炎合并休克的同时需要使用呼吸机辅助呼吸，这些都属于重症肺炎。因重症肺炎被收治进 ICU 的患者，死亡率可达 30% - 40%。 就目前已公开的消息来看，由于大 S 就诊和抢救的具体过程尚不明确，此时贸然分析并不适宜。不过大家要清楚，在流感高发季，尽管全人群都有感染风险，但特定人群感染流感后更易发展为重症，甚至出现严重并发症。
流感病毒可直接攻击呼吸道上皮细胞，致使气道炎症加剧，降低呼吸道防御功能，进而引发哮喘、慢阻性肺等呼吸慢性病的急性加重。这可能使呼吸慢性病患者出现更严重的咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，甚至发展为呼吸衰竭，需要住院治疗。
此外，呼吸慢性病患者感染流感后，容易出现病毒性肺炎、细菌性肺炎等并发症，这不仅会加重病情，还可能提升治疗难度与死亡率。而且由于呼吸慢性病患者免疫力较低，感染流感后的病程可能比普通人更长，恢复也更慢。
那么罹患流感是否会危及生命呢？实际上任何一种传染病，包括呼吸道疾病，都有致死的可能性。但一般来说，并非单纯的流感导致死亡，而是流感引发患者其他严重的免疫反应，造成免疫紊乱，再加上诱发其他基础性疾病加重，才使得情况变得危急。
注意！这几类人一定要在48小时内尽早用药！
专家提醒，流感季需要格外重视存在重症高危风险的人群，包括：老人、儿童、孕产妇、有基础疾病的人、免疫缺陷、免疫力低的人，比如因病正在使用激素药物、免疫抑制剂，或者器官移植术后、恶性肿瘤化疗后、肥胖人群，尤其是超胖的，体重指数大于30的人群。
目前抗流感病毒药物可及性好、选择多、储备足。可选择药物根据其作用机制主要包括三种：
血凝素抑制剂：识别并阻断流感病毒进入机体宿主细胞，比如阿比多尔，目前还不是被广泛应用于一线的抗流感药物。 RNA聚合酶抑制剂：抑制流感病毒进入人体后进行病毒核酸复制，比如法维拉韦、玛巴洛沙韦。 神经氨酸酶抑制剂：阻止病毒体内合成后要脱离宿主细胞再去攻击新宿主细胞，比如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。
奥司他韦适应性范围广，儿童到怀孕、哺乳的妇女都可使用，但肾功能不全患者需要减量；
帕拉米韦是静脉用药，孕产妇适应症不如奥司他韦口服适用范围广；
玛巴洛沙韦目前也不推荐孕产妇、5岁以下儿童使用；
法维拉韦，目前主要是在成人和老年患者中使用，研究显示其在轻症患者和重症患者中均取得了较好的疗效。
此外，在日常生活中也要做好预防措施：
生活习惯
保持充足睡眠：每晚尽量保证 7-8 小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转，增强身体抵御流感病毒的能力。
适度运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。运动能促进血液循环，增强心肺功能，提高身体免疫力。
注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免飞沫传播病毒给他人。
饮食调节
均衡膳食：保证饮食中包含谷类、蔬菜、水果、蛋白质等各类营养素。多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬、草莓等，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，为身体提供充足的营养，维持免疫系统的正常功能。
适量饮水：每天饮用 1500-2000 毫升的水，有助于保持呼吸道黏膜湿润，使纤毛运动正常，从而更好地抵御病毒，同时也有利于身体的新陈代谢，帮助排出废物。
环境管理
保持空气流通：每天至少开窗通风 2-3 次，每次 20-30 分钟，使室内空气新鲜，降低病毒在室内的浓度，减少感染机会。
定期清洁消毒：定期对家居环境进行清洁，尤其是经常接触的物品表面，如门把手、桌椅、手机等，可使用含氯消毒剂或 75% 酒精进行擦拭消毒，减少病毒存活。
其他注意事项
避免前往人员密集场所：在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，最好佩戴口罩，降低感染风险。
及时接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议每年流感季来临前，尤其是老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病等高危人群，及时接种流感疫苗，以获得有效的免疫保护。
