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腿部出现这些现象，可能肺癌已发展到中晚期！
“医生麻烦您再给我安排个检查吧，一定是数据有误。”33 岁的韦先生（化名）攥着体检报告单，声音里满是不可置信。高中毕业后，他就辗转于帮厨、客服、服务员等工作岗位，从未想过一次入职体检，竟会收到 “怀疑肺癌” 的噩耗。韦先生急忙向医生解释自己从不抽烟、不喝酒，强烈要求复查。然而复查结果残酷地证实了最初的诊断，幸运的是，发现较早，癌细胞尚未转移。医生在了解他的工作经历后推测，帮厨时长期暴露在通风极差、油烟弥漫的环境中，很可能是患病主因。
中国肺癌高发，不只是因为抽烟
肺癌，全称为原发性支气管肺癌，是源于气管、支气管黏膜或腺体的最常见肺部原发性恶性肿瘤。我国癌症中心数据令人触目惊心：每年新发肺癌约 82.81 万例，死亡约 65.70 万例，这两个数字均在恶性肿瘤中位居榜首。提起肺癌高发，很多人首先想到烟草，确实，吸烟和吸二手烟是重要危险因素。已有研究表明，长期吸烟会使肺部反复遭受焦油、尼古丁等有害物质侵袭，二手烟同样暗藏危机，非吸烟者长期暴露其中，患癌风险也会显著增加。
但肺癌诱因远不止于此。烹饪时产生的油烟中含有多种致癌物，长期吸入不亚于吸烟危害；石棉、氡气等职业暴露环境，会让肺部直接接触致癌物质；空气污染中的 PM2.5、工业废气等，也在悄无声息地损害肺部健康；此外，家族有肺癌病史的人群，因遗传基因影响，患癌几率比普通人更高。
腿部出现 3 个怪象，可能肺癌已发展到中晚期
早期肺癌通常悄无声息，基本没有明显症状。当肿瘤逐渐长大，刺激人体，引发咳嗽、胸闷、胸痛、气短等症状时，往往意味着肿瘤已发展到中晚期，压迫到肺、气管等器官。更值得警惕的是，肺癌的 “信号” 有时会体现在双腿上，当出现以下异常，可能预示病情已不容乐观。
腿部皮肤异常：
健康的腿部皮肤光滑有弹性，但肺癌患者的腿部皮肤可能变得粗糙干燥，像鱼鳞般布满纹路；有的会出现大片色素沉着，颜色变深；还有些人腿部会冒出红斑、皮疹，反复不愈且瘙痒难耐，这很可能是癌细胞影响皮肤新陈代谢所致。
双腿异常疼痛：
与普通运动损伤或劳累引起的疼痛不同，肺癌导致的双腿疼痛呈持续性，且会越来越严重。癌细胞在肺部扩散时，释放的炎性介质随血液循环刺激骨膜神经，尤其当癌细胞转移到腿部骨骼，会直接侵蚀骨质，引发钻心剧痛，夜间痛感更甚，严重影响睡眠和生活。
双腿肿胀：
肺癌发展到中晚期，肺部肿瘤增大可能压迫上腔静脉，阻碍静脉血液回流，致使下肢血液淤积肿胀；患者身体处于高凝状态，易形成下肢深静脉血栓，同样会造成腿部肿胀；癌细胞消耗大量营养，引发低蛋白血症，导致血管内水分渗出到组织间隙，也会让双腿肿起来，这种肿胀从脚踝开始，按压会出现明显凹陷且恢复缓慢。
日常少碰 3 件事，肺会感谢你
长期吸入油烟：
避免长时间在通风不良的厨房烹饪，炒菜前提前打开油烟机，烹饪结束后再让油烟机运行几分钟，抽净残留油烟。
烟草：
吸烟者尽早戒烟，非吸烟者也要远离二手烟环境，主动拒绝吸烟场所。
长期暴露污染环境：
雾霾天尽量减少外出，如需外出佩戴专业防护口罩；从事石棉、采矿等高危职业的人群，务必做好防护措施，定期体检。
肺癌早期症状隐匿，低剂量螺旋 CT 是目前最有效的筛查手段。推荐年龄大于 50 岁，且符合以下条件之一的人群尽早筛查：吸烟≥20 包 / 年，包括曾经吸烟但戒烟时间不足 15 年；有环境或高危职业暴露史；合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史；有肺癌家族史。定期体检，关注双腿 “信号”，远离致癌因素，才能为肺部健康筑牢防线。
